4 meilleurs outils pour les entraînements à domicile

Beaucoup d'entre nous regrettent la familiarité de notre salle de sport et la horde d'équipements que nous étions libres d'utiliser. Beaucoup de gens reprochent au manque d'équipement approprié de ne pas pouvoir intégrer une routine d' entraînement dans leur horaire quotidien. Mais il existe quelques outils qui pourraient fonctionner aussi bien, sinon mieux, que votre équipement de gymnase.

En fait, ceux-ci peuvent être vos meilleurs amis lorsque vous envisagez de commencer des entraînements à domicile dans cette pandémie, ou lorsque vous voyagez et que vous ne trouvez pas de salle de sport . Ceux-ci pourraient sauver la journée même lorsque vous n'avez pas assez de temps pour aller au gymnase. Alors, quels sont ces outils ?

1. Tonifiant de bras

Les bras flasques sont quelque chose qui hante beaucoup d'entre nous. Les bras tonifiés ne sont plus un rêve lointain, grâce aux Arm Toners. Ceux-ci sont livrés avec des bandes de résistance interchangeables pour trois niveaux : débutant, intermédiaire et avancé. Cela convient à tous les niveaux de forme physique et à la musculation. Il se concentre sur des zones clés telles que les triceps, les biceps, les épaules et la poitrine. Il est également facile à transporter en voyage. Un bon ajustement serait celui-ci par des outils d'entraînement.

2. Bandes de résistance

Pour l'utiliser en toute simplicité. Il permet d'évoluer dans le temps avec les entraînements, car de multiples combinaisons sont possibles. L'intensité de ceux-ci peut être ajustée en fonction des préférences personnelles, en s'assurant qu'elle répond à vos objectifs. Il peut également prendre en charge une multitude d'entraînements et peut facilement être rangé et transporté pour plus de commodité.
Idéales pour les entraînements complets du corps, des bras ou du tronc, les bandes de résistance énergétique vous aident dans les exercices de musculation . Les bandes durables à résistance maximale sont utilisées seules ou empilées en combinaisons, permettant à tout le monde, des débutants aux experts

3. Rouleau

Les étirements Stretch Roller sont parfaits pour un certain nombre d'entraînements à domicile, y compris les déploiements abdominaux, les pompes, les planches, les ponts fessiers, les fentes, etc. En plus de cela, ils peuvent également être utilisés dans le cadre de l'entraînement en force. Ceux-ci vous permettent de ralentir et de vous concentrer sur l'engagement des muscles pendant l'exercice. Ils peuvent nécessiter un petit effort supplémentaire, mais finissent par rendre votre exercice plus efficace.

4. Brûler les graisses

Brûler des vêtements comme des ceintures ou un sauna a un grand impact, permettant à votre corps de transpirer. Cela aide à perdre ces quelques kilos en trop, en particulier autour de la zone du ventre où la graisse est tenace et refuse de partir. Ce n'est pas un outil, cependant, il aide votre corps à se débarrasser de la graisse du ventre beaucoup plus rapidement qu'il ne l'aurait fait normalement. Cela améliore également l'efficacité de la plupart des entraînements à domicile et constitue un excellent investissement. Si vous cherchez à investir dans eux, Cheney propose d'excellents produits, tout comme les outils de travail. Ces outils sont un excellent ajout à votre routine d'entraînement quotidienne à domicile et peuvent facilement être intégrés à votre routine existante, ce qui les rend plus efficaces et donne de meilleurs résultats.

Ceux-ci amélioreront sans aucun doute l'efficacité de vos entraînements et vous donneront l'impulsion dont vous avez besoin pour démarrer votre programme d'entraînement à domicile si vous n'y êtes pas encore.